Tojásos csirkemell

Tojásos csirkemell

Fehérje diéta nélkülözhetetlen eleme a csirkemell, amit ha nem akarunk megunni, változatosan kell elkészíteni...most ez a változat került sorra. 

Hozzávalók

4 adag

  1. 2 e. k. étolaj
  2. 1 nagy fej vöröshagyma
  3. 1 db nagy paradicsom
  4. 2 db paprika
  5. 25 dkg csirkemellfilé
  6. ízlés szerint ételízesítő
  7. ízlés szerint őrölt bors
  8. 4 db tojás
  9. csipet só a tojásba

Elkészítés

30 perc

  1. A csirkemellet, vöröshagymát, paprikát kis kockákra vágtam.

  2. A csirkemellet olajon megpirítottam, majd a hagymát és paprikát is.

  3. Hozzátettem a kockázott paradicsomot is, fűszereztem, kevés ideig együtt pároltam. Csak annyira, hogy a paprika kicsit roppanós maradjon.

  4. Végül ráöntöttem a felvert tojásokat, addig kevergettem, míg megszilárdult.

  5. Jó étvágyat! 😋

Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el