Zöldséges csirkemell csíkok szójaszósszal

Wookban készítettem, gyorsan megvan, fogyókúrához tökéletes, és nagyon finom. 

Hozzávalók

4 adag

1. 60 dkg csirkemell filé
2. 20 dkg karalábé
3. 30 dkg sárgarépa
4. 15 dkg fehérrépa
5. 1 közepes vöröshagyma
6. 4 nagy gerezd fokhagyma
7. 10 dkg kelbimbó
8. 10 dkg brokkoli
9. 10 dkg zöld zöldbab
10. 2 e.k. olíva olaj
11. 50 ml szójaszósz
12. ízlés szerint ételízesítő
13. ízlés szerint őrölt bors

Elkészítés

45 perc

1. A csirkemellet csíkokra vágtam, megszórtam ételízesítővel, borssal.
   Zöldségeket, hagymákat feldaraboltam.

2. A csirkemellet és a hagymákat megpirítottam, rátettem a zöldségeket, szójaszószt, és 1 dl vizet. Szükség szerint utána fűszereztem.
   Lefedve, néha óvatosan megkeverve, kb. 20 percig lassú tűzön főztem.
   Úgy finom, ha a zöldségek kicsit roppanósak maradnak.

3. Jó étvágyat! 😋